B.Health | Fitness, Weight loss, Pedometer

B.Health, helps you to keep up your body healthy and Fit. It Records and manager your daily activities like Walking, Exercises, Calories, Water consumption to attain and lead a healthy lifestyle

B.Health has a new additional feature to show water and food reminders. It also gives you real time status and Health reports of your daily Health related activities

⚥ Profile :

✓ create your basic profile with height, weight, age etc..

BEST FEATURES

◈ Pedometer :

✓ Automatically records your walking step counts, distance and calories

✓ Built-In Real time Pedometer as well as manual logging of steps

✓ Daily walking statistics and Graph

✓ Calories, walking speed, Distance are calculated in real time

⌚ Water & Diet Reminders :

✓ Reminds you every hour to drink water.

✓ Diet reminder notifies you to have Breakfast, Lunch and Dinner on time.

✓ Daily weight tracker reminder will keep you on track with your weight loss or weight gain progress.

✓ You can create, manage and edit all Health Reminders and turn them off any time if it is not necessary.

◎ Health & Fitness Goals :

✓ keep track of your daily walking goals

✓ keep track of your daily water intake goals

✓ keep track of your Weight loss or Weight gain goals

✓

● Weight loss Tracker :

✓ Feature to log your current weight periodically and track your progress

✓ Daily weight loss or weight gain statistics and graph

✓ Weight loss graph is also available in main dashboard for easy tracking

♦ Water Consumption Tracker :

✓ facility to add your daily water consumption

✓ Progress viewer to check if you have consumed minimum water required for the day

✓ Upcoming feature to set reminder for drinking water time to time

♦ Food Search and Tracker :

✓ Search over millions of Food online.

✓ Add customised food and calories

✓ Daily calorie intake progress tracker

⇿ Exercise Tracker :

✓ Feature to calculate calories burnt for an activity

✓ Log your exercise with duration and calories burnt

✓ A graph to view your total calories burnt for every exercise session

✓ cumulative calorie counter tool

♥ Health Calculators :

✓ BMI, Energy Expenditure, Blood Volume and alcohol calculator

✓ Blood Pressure, Ideal weight, Body Fat, Blood Pressure, Smoking cost calculator

✓ Ideal weight, Body Fat, maximum heart rate, body water calculators

⚠ Important Disclaimers :

✓ Health Pal is a complete package and solution for your daily fitness and good health. The informations and contents of the Health Pal is for education purpose only.

✓ One must not use the Health Pal app as a substitute for medical and fitness advice from a doctor, Fitness experts and health care providers.

✓ Consult a health care provider for advice about any course of treatment or medical condition. Seek advice from Fitness Experts and Nutrition experts for Exercise and Diet activities.

P.S We aim to add and support more features like wearable integration and automatic tracking of sleep and sugar level to the application in the near future. Thanks for your continuous support.

B.Health ، يساعدك على الحفاظ على صحة جسمك وصالح. فإنه يسجل وإدارة الأنشطة اليومية مثل المشي ، تمارين ، السعرات الحرارية ، استهلاك المياه لتحقيق وقيادة نمط حياة صحي

يتمتع B.Health بميزة إضافية جديدة لإظهار تذكير المياه والطعام. كما يمنحك وضع الوقت الحقيقي والتقارير الصحية للأنشطة اليومية المتعلقة بالصحة

⚥ الملف الشخصي:

✓ إنشاء ملف التعريف الأساسي الخاص بك مع الطول والوزن والعمر وما إلى ذلك.

أفضل الميزات

◈ عداد الخطى:

✓ يسجل تلقائيا الخطوات خطوة المشي ، والمسافة والسعرات الحرارية

✓ المدمج في الوقت الحقيقي عداد الخطى وكذلك تسجيل خطوات اليدوي

✓ إحصاءات المشي اليومية والرسم البياني

يتم احتساب السعرات الحرارية ، سرعة المشي ، المسافة في الوقت الحقيقي

⌚ تذكير المياه والنظام الغذائي:

✓ تذكيرك كل ساعة بشرب الماء.

rem يخطر لك تذكير النظام الغذائي بوجبة الإفطار والغداء والعشاء في الوقت المحدد.

rem تذكير تعقب الوزن اليومي سوف تبقيك على المسار الصحيح مع فقدان الوزن الخاص بك أو زيادة الوزن.

✓ يمكنك إنشاء جميع "التذكيرات الصحية" وإدارتها وتعديلها وإيقاف تشغيلها في أي وقت إذا لم يكن ذلك ضروريًا.

◎ أهداف الصحة واللياقة البدنية:

✓ تتبع أهداف المشي اليومية

✓ تتبع أهدافك اليومية استهلاك المياه

✓ تتبع أهدافك لتخفيف الوزن أو زيادة الوزن

✓

● متعقب فقدان الوزن:

✓ ميزة لتسجيل وزنك الحالي بشكل دوري وتتبع التقدم المحرز الخاص بك

✓ إحصائيات يومية لفقدان الوزن أو زيادة الوزن والرسم البياني

✓ يتوفر أيضًا الرسم البياني لتخفيف الوزن في لوحة القيادة الرئيسية لسهولة التتبع

♦ متتبع استهلاك المياه:

✓ منشأة لإضافة استهلاكك اليومي للمياه

✓ عارض التقدم للتحقق مما إذا كنت قد استهلكت الحد الأدنى من المياه المطلوبة لهذا اليوم

✓ ميزة القادمة لتعيين تذكير لشرب الماء وقت لآخر

♦ Food Search and Tracker:

✓ ابحث في ملايين الأطعمة عبر الإنترنت.

✓ أضف الطعام والسعرات الحرارية المخصصة

progress تعقب التقدم اليومي السعرات الحرارية المدخول

⇿ متتبع التمرين:

✓ ميزة لحساب السعرات الحرارية المحروقة لأحد الأنشطة

✓ سجل التمرين مع المدة والسعرات الحرارية المحروقة

✓ رسم بياني لعرض إجمالي السعرات الحرارية التي تم حرقها لكل جلسة تمرين

✓ أداة عداد السعرات الحرارية التراكمي

♥ الآلات الحاسبة الصحية:

✓ BMI ، إنفاق الطاقة ، حجم الدم وآلة حاسبة الكحول

✓ ضغط الدم ، الوزن المثالي ، الدهون في الجسم ، ضغط الدم ، والتكلفة حاسبة التدخين

✓ الوزن المثالي ، والدهون في الجسم ، والحد الأقصى لمعدل ضربات القلب ، والآلات الحاسبة للمياه الجسدية

Disc إخلاء المسئولية الهامة:

✓ Health Pal هي حزمة متكاملة وحلول لياقتك البدنية اليومية وصحة جيدة. المعلومات ومحتويات Health Pal هي لأغراض التعليم فقط.

✓ يجب على المرء عدم استخدام تطبيق Health Pal كبديل عن المشورة الطبية واللياقة البدنية المقدمة من الطبيب وخبراء اللياقة البدنية ومقدمي الرعاية الصحية.

✓ استشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على المشورة حول أي مسار من العلاج أو الحالة الطبية. طلب المشورة من خبراء اللياقة البدنية وخبراء التغذية لأنشطة التمارين الرياضية والنظام الغذائي.

ملاحظة: نحن نهدف إلى إضافة ودعم المزيد من الميزات مثل التكامل القابل للارتداء والتتبع التلقائي لمستوى النوم والسكر إلى التطبيق في المستقبل القريب. شكرا لدعمكم المتواصل.